Vuoi ritrovare l’equilibrio psicofisico ai tempi del Covid?

In un periodo così faticoso, cosa potrebbe ridarti un pò di serenità? Una vacanza? Un viaggio in un luogo lontano dallo stress? E se ti dicessi che hai tre luoghi a portata di mano che a costo zero puoi far diventare il tuo “luogo sicuro” in cui ritrovare l’equilibrio psicofisico?
Ebbene sì, puoi ritrovare energie e serenità se trasformi in risorse i tre luoghi che da sempre abiti: la tua casa, il tuo corpo e la tua mente. Con qualche strategia puoi farli diventare preziosi alleati in questo periodo!
Come? Te lo racconto giovedì 1 aprile, alle ore 21 nel webinar “Abitiamo 3 case: la casa, il corpo e la mente”.
Con me ci saranno due esperte pronte a condividere con te strategie pratiche ed efficaci per aiutarti a trovare modi più comodi per abitare le tue tre case: Michela Verardo, Holistic Personal Trainer e Mara Bernardi, Interior Designer.
Partiremo dalla Casa e capiremo come trasformarla da gabbia in tana, rendendola un luogo più adatto per gestire quelle emozioni e quelle cattive abitudini che fanno male al nostro corpo e alla nostra mente.
L’evento è gratuito, ma i posti sono limitati, basta cliccare qui per prendere il tuo biglietto