Da sempre la psicologia studia l’amore e diversi autori hanno provato a definire quello con la A maiuscola.
Tra le teorie presenti in letteratura una in particolare offre una chiave di lettura semplice e pragmatica da applicare alla propria relazione col partner. L’autore è Robert Sternberg, e il curriculum è di tutto rispetto, laureato in Psicologia alla Yale University.
Per comprendere la sua teoria usiamo una metafora: proviamo a pensare che l’Amore e la relazione col partner siano un dolce, un dolce buono ed appetitoso nella misura in cui gli ingredienti necessari saranno presenti e nella soprattutto nella giusta quantità. Se lo zucchero manca un dolce non può essere definito tale, ma al tempo stesso, se è eccessivo tende a sovrastare e fa perdere di vista il sapore complessivo del dolce.
Quali sono gli ingredienti necessari? Se per un buon tiramisù uova, mascarpone, savoiardi e caffè sono indiscussi, l’Amore completo secondo Sternberg è fatto di 3 elementi indispensabili:
- Intimità è l’elemento che si crea e garantisce attraverso la comunicazione dei propri sentimenti interiori, l’offerta del sostegno emotivo, la condivisione del proprio tempo e delle proprie cose
- Passione è l’elemento che si crea e garantisce attraverso il contatto fisico, la sessualità, la varietà e non la monotonia dei comportamenti sessuali sempre uguali a loro stessi, più meccanici che emotivi
- Impegno è l’elemento che prevede la volontà dello stare insieme, la capacità di superare insieme i momenti difficili e di trovare un valido compromesso nelle diverse legittime esigenze ed aspirazioni, prevede accordi stabiliti dall’inizio e condivisi dai partner.
Se la presenza di tutti e tre questi elementi come dicevamo è indispensabile è altrettanto importante che siano nella giusta quantità, l’assenza o la scarsa presenza di uno dei tre determina l’allontanarsi dall’Amore completo, dando vita a forme di amore con colorazioni tutte diverse e particolari. Ecco quali:
I. L’intimità da sola comporta confidenza reciproca, vicinanza, calore umano (ma non i sentimenti forti della passione e dell’impegno), parliamo in questo caso di simpatia
II. Se c’è solo passione che è come una droga (rapida a svilupparsi ed altrettanto a spegnersi), parliamo di infatuazione
III. Solo l’impegno, privo però di intimità e di passione. E’ il caso di certe coppie sposate da molti anni, o dei matrimoni combinati, ancora presenti in certe culture (anche se in proporzione enormemente inferiore rispetto al passato), parliamo di L’amore vuoto
IV. Intimità e di passione però senza impegno, tipico dei flirts di breve durata, siamo di fronte all’amore romantico
V. Passione e impegno, ma senza intimità, abbiamo partner che s’impegnano reciprocamente in base all’attrazione fisica ma, dato che l’intimità ha bisogno di tempo per svilupparsi, manca il nucleo emotivo su cui può reggersi l’impegno, abbiamo un Amore fatuo, solitamente ha vita breve
VI. Intimità e impegno reciproco, ma senza passione, siamo di fronte ad un’amicizia destinata a durare nel tempo e parliamo di Sodalizio d’amore
VII. Mancanza tutte e tre le componenti mancano: assenza di amore:
Bene ora sta a voi a leggere la vostra relazione e scoprire quanta intimità, passione e impegno sono o non sono presenti, buona lettura!
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