In modo esplicito o implicito, siamo continuamente sotto esame: rispetto al nostro giudizio o a quello degli altri, a canoni ideali o a un compito specifico. Per questo una corretta e serena valutazione di sé è una componente essenziale del nostro benessere psicologico, oltre che una bussola per agire e raggiungere i nostri scopi. Ma cosa determina un’alta o una bassa autostima? È meglio (o peggio) essere megalomani e sognatori che realisti e senza illusioni? È possibile avere successo e tuttavia avvertire un senso di insoddisfazione se non, addirittura, di disistima verso se stessi? O, al contrario, si può essere persone modeste, eppure sentirsi sereni e fiduciosi del proprio valore? Questo libro fa il punto sulle conoscenze socio-psicologiche acquisite sull’argomento: conoscere e capire se stessi e gli altri è anche una condizione essenziale per imparare a vivere meglio
Maria Miceli è ricercatrice nell’Istituto di Psicologia del CNR di Roma
Il libro fa parte della collana “Farsi un’idea” del Mulino Editore, un ottimo inizio per chi vuole iniziare ad approfondire un tema
Buona lettura!
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